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Les fruits et légumes sont à la base d’une saine alimentation, c’est bien connu. Mais nos experts sont là pour vous inspirer, pour vous aider concrètement à les intégrer dans votre alimentation. Ils vous proposent aussi plusieurs articles sur la saine alimentation en général.

Article rédigé en collaboration avec Zoé Houde, stagiaire en nutrition. Vous préparez votre prochaine escapade en camping? On vous suggère…

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Ah les asperges du Québec! Chaque année, on attend avec impatience leur récolte! L’arrivée des asperges est aussi signe du…

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L’abondance de nourriture pendant le temps des fêtes rime malheureusement avec un grand gaspillage. Ce billet présente des astuces pour planifier votre menu du temps des fêtes !

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Nécessaire : Pot en verre , rubans décoratifs et recettes. Rien de plus simple pour un joli cadeau fait de ses mains !

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