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Les fruits et légumes sont à la base d’une saine alimentation, c’est bien connu. Mais nos experts sont là pour vous inspirer, pour vous aider concrètement à les intégrer dans votre alimentation. Ils vous proposent aussi plusieurs articles sur la saine alimentation en général.
Légumes et fruits de l’Italie : buonissimo!
La première fois que j’ai atterri à Rome dans les années 1990, une chose m’avait frappée. Pratiquement chaque balcon, chaque…
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À la découverte des champignons !
À la découverte des différents types de champignons!
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Brocoli, zéro gaspi!
En collaboration avec Andreea Neghina, stagiaire en nutrition Le brocoli fait partie de la famille des crucifères. Les crucifères en…
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Achats locaux en période estivale
Quand le beau temps arrive au Québec, profitez-en pour encourager les producteurs québécois!
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Des légumes dans mon smoothie!
Les smoothies ont la cote depuis quelques années pour créer des déjeuners santé et rapides. Et si on y ajoutait des légumes en plus des fruits ?
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Les fraises du Québec dans vos cocktails et breuvages!
Utilisez les bonnes fraises du Québec partout!
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5 recettes originales pour apprêter la pomme de terre
La pomme de terre, telle que vous ne l’avez jamais vue (et cuisinée)!
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