Fruits et légumes prêts-à-cuisiner

Sauce à spaghetti ultra simple

Les fruits et légumes prêts-à-cuisiner: des alliés de la cuisine universitaire

Rien ne se compare à l’arôme d’une sauce à spaghetti qui mijote en après-midi – c’est l’ultime projet de fin de semaine en hiver!

Notre version simplifiée repose sur 3 raccourcis: l’utilisation d’un mélange de légumes surgelés; la base de sauce marinara commerciale à faible coût; l’ajout de lentilles en conserve pour augmenter l’apport en protéines à petit prix.

Conseil anti-gaspi: laver et réutiliser les bouteilles de verre des sauces commerciales pour congeler vos restants!

Recette complète