Bol de smoothie deux couleurs
Type Déjeuners
Budget Petit
Preparation 10 minutes
Cuisson Aucune
Portion 2
Ingrédients
Pour le côté droit
- yogourt grec à la vanille, au goût
Pour le côté gauche : smoothie mauve
- 310 ml (1 1/4 tasse) de lait ou de boisson végétale
- 250 ml (1 tasse) de petits fruits surgelés
- 1 banane congelée
- 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable (facultatif)
Garniture au choix : fraises, bleuets, noix de coco, granola, etc.
Préparation
- Dans un bol, déposer le yogourt grec du côté droit.
- Dans un mélangeur, mettre tous les ingrédients du smoothie mauve et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène (voir note).
- Verser le smoothie dans le bol du côté gauche.
- Ajouter les ingrédients de la garniture et savourer.
Note
Selon la puissance de votre mélangeur, ajustez la quantité de liquide pour obtenir la texture parfaite!