Gaufres salées aux épinards et cheddar vieilli
Type Déjeuners
Budget Petit
Preparation 15 minutes
Cuisson 20 minutes
Portion 5 grosses gaufres (ou 20 petites)
Ingrédients
- 750 ml (3 tasses) d’épinards frais du Québec, parés et bien compactés
- 2 œufs
- 375 ml (1 ½ tasse) de lait
- 15 ml (1 c. à soupe) de beurre fondu
- 1,25 ml (1/4 c. à thé) de sel
- Au goût, poivre du moulin
- 375 ml (1 ½ tasse) de farine tout usage non blanchie, tamisée
- 10 ml (2 c. à thé) de poudre à pâte
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) d’ail en poudre
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de paprika fumé doux
- 50 g (1/2 tasse) de fromage cheddar vieilli du Québec, râpé
Préparation
- Dans une casserole d’eau bouillante salée, blanchir les épinards 1 minute. Égoutter, assécher et hacher grossièrement. Réserver.
- Dans un grand bol, mélanger les œufs, le lait, le beurre, le sel et le poivre.
- Incorporer la farine, la poudre à pâte et les épices, petit à petit, en fouettant pour éviter les grumeaux.
- Ajouter le fromage et les épinards, puis mélanger.
- Verser de la pâte dans le gaufrier réchauffé. Se référer au manuel du fabricant pour connaître la quantité exacte de pâte à utiliser, la température de cuisson et le temps de cuisson. Ne pas huiler le gaufrier à moins d’indications contraires de la part du fabricant.
Notes
- Les gaufres sont délicieuses servies seules, garnies de saumon fumé et de fromage à la crème, d’un œuf coulant voire même de sirop d’érable.
- Les gaufres peuvent se préparer à l’avance; il suffira de les réchauffer dans un grille-pain.
- Si vous n’avez pas de gaufrier, cette pâte peut servir à faire des crêpes de style pancakes.
Recette et photo : Julie DesGroseilliers, porte-parole du Mouvement J’aime les fruits et légumes