Recette
Smoothie au gingembre et aux poires

Type Déjeuners
Budget Petit
Preparation 10 minutes
Cuisson Aucune
Portion 2
Ingrédients
- 2 poires en conserve
- 1 banane congelée
- 125 ml (½ tasse) de bébés épinards
- 5 ml (1 c. à thé) de gingembre frais haché grossièrement
- 125 ml (½ tasse) de yogourt grec nature
Garniture
- 1 poire fraîche, tranchée
- 30 ml (2 c. à soupe) de garniture à salade au Baie Sauvage naturSource