Tacos épicés au poisson avec salade de chou et pamplemousse de la Floride
Type Plats principaux
Budget Moyen
Preparation 10 minutes
Cuisson 10 minutes
Portion 2 portions
Ingrédients
- 120 g (4 oz) de poisson blanc (comme le tilapia, la morue, le flétan ou le vivaneau)
- 375 ml (1. tasse) de chou émincé
- 4 ou 5 radis coupés en julienne
- le zeste et le jus d’une lime
- 5 ml (1 c. à thé) de miel ou de sirop d’agave
- Piment jalapeño épépiné et finement haché en dés
- 1 pincée de chili en poudre
- Sel et poivre, au goût
- Pamplemousse rouge de la Floride en suprêmes
- 30 ml (2 c. à soupe) de coriandre hachée
- 2 tortillas de maïs, réchauffées ou grillées dans une poêle.
Préparation
- Griller le poisson sur le barbecue ou au four sur la position gril jusqu’à ce que la chair du poisson devienne opaque et se défasse facilement à l’aide d’une fourchette.
- Pendant ce temps, mélanger le chou et les radis dans un grand bol. Réserver.
- Dans un petit bol, mélanger le zeste et le jus de lime, le miel, le jalapeño, le chili en poudre, le sel et le poivre.
- Incorporer le tout au mélange de chou et de radis.
- Ajouter délicatement les suprêmes de pamplemousse et la coriandre. Servir le tout dans les tortillas.
*Pour une version végétarienne ou végétalienne, remplacer le poisson par des haricots noirs en conserve, rincés et égouttés.