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Qu'est-ce que le Mouvement J'aime les fruits et légumes?

25 avril 2021

Mouvement J'aime les fruits et légumes

Désirez-vous en savoir plus sur le Mouvement J’aime les fruits et légumes? Que vous nous suiviez depuis un moment ou que vous veniez de nous découvrir, en voici un peu plus sur nous…

Mission du Mouvement J’aime les fruits et légumes!

Le Mouvement J’aime les fruits et légumes a été lancé en 2018 par l’Association québécoise de distribution des fruits et légumes (AQDFL)

Notre mission est simple, nous visons à promouvoir une plus grande consommation de fruits et légumes chez les Québécois car saviez-vous que seulement le tiers des Québécois consomme 5 portions et plus par jour? 

Pour leur couleur vibrante, leur saveur unique et leurs bienfaits impressionnants, nous sommes de vrais fans de fruits et légumes! D’ailleurs, nous les aimons sous toutes leurs formes; frais, surgelés, séchés ou en conserve et nous vous invitons à en faire les vedettes de votre assiette pour le plaisir et la santé!

Rappelez-vous: une consommation quotidienne de fruits et légumes est sûrement la meilleure des polices d’assurance santé.

Nos ambassadeurs 

Pour nous accompagner dans cette belle mission, nous avons la chance de collaborer avec des spécialistes passionnés de fruits et légumes! 

Notre porte-parole Julie DesGroseilliers

Notre chef ambassadeur Hugo Saint-Jacques

Notre ambassadrice officielle Hélène Laurendeau

Nous travaillons également avec plusieurs précieux collaborateurs: nutritionnistes, chefs, influenceurs!

De plus, nous avons la chance de pouvoir compter sur plusieurs experts en alimentation et en agriculture comme des producteurs ou des transformateurs de fruits et légumes. Cela nous permet de vous faire découvrir une foule de produits intéressants!

Nos actions 

Nous créons de succulentes recettes faciles, nous démystifions des croyances, nous partageons une foule d’informations sur les fruits et légumes via nos articles de blogue. Nous offrons également une foule d’outils: des guides, des fiches d’informations, des outils jeunesse! 

croustades aux canneberges et aux poires

Trop chers, les fruits et légumes? 

Une des plus grandes barrières à la consommation de fruits et légumes est le prix! Pourtant, plusieurs trucs et astuces peuvent être utilisés pour rendre plus abordable la consommation des fruits et légumes. Choisir des produits de saison, privilégier les fruits et légumes locaux,  profiter des spéciaux dans les circulaires, utiliser des fruits et légumes surgelés ou en conserve sont quelques exemples. 

Ainsi de façon pratico-pratique, pour vous aider à y voir plus clair, nous vous suggérons chaque mois un comparatif de prix, basé sur les circulaires en vigueur. Cet outil vous montre de façon visuelle combien de portions de fruits et légumes vous pouvez vous procurer pour 20$. Vous verrez que c’est impressionnant! 

 

Où nous trouver?

Vous recherchez des inspirations culinaires, vous voulez en savoir plus sur les fruits et légumes, vous cherchez des façons d’en manger plus ou des astuces pour mieux les conserver ou pour économiser? Suivez-nous sur nos médias sociaux et vous serez servis! 

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