Ah les asperges du Québec! Chaque année, on attend avec impatience leur récolte! L’arrivée des asperges est aussi signe du…

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En collaboration avec Andreea Neghina, stagiaire en nutrition Le brocoli fait partie de la famille des crucifères. Les crucifères en…

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Vous cherchez des idées pour ajouter plus de fruits et légumes à votre alimentation quotidienne? Bingo! Vous êtes à la bonne place avec ce billet.

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Le Mouvement J’aime les fruits et légumes est présent un peu partout pour partager trucs et conseils sur la façon d’accorder une place de choix aux fruits et aux légumes dans votre assiette. Voyez nos actions.