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Les fruits et légumes sont à la base d’une saine alimentation, c’est bien connu. Mais nos experts sont là pour vous inspirer, pour vous aider concrètement à les intégrer dans votre alimentation. Ils vous proposent aussi plusieurs articles sur la saine alimentation en général.
Patate nouvelle et patate régulière : quelle est vraiment la différence ?
Tu croises des « patates nouvelles » à l'épicerie chaque été et tu te demandes en quoi elles diffèrent de…
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10 collations estivales pour s’hydrater avec plaisir
Quand les températures montent, boire de l’eau régulièrement n’est pas toujours un réflexe pour tout le monde. Bonne nouvelle :…
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Mouches à fruit : d’où viennent-elles et comment s’en débarrasser efficacement ?
Elles apparaissent soudainement, tourbillonnent autour de la corbeille de fruits, s’invitent dans la cuisine... et ne semblent jamais vouloir partir…
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Des bouchées pleines de fruits et légumes pour l’apéro : notre top 10!
C’est l’heure de l’apéro ! Vous savez que nous sommes de GRANDS amoureux de fruits et légumes... en toute occasion,…
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5 trucs pour manger plus de fruits et légumes en camping
Vous préparez votre prochaine escapade en camping? On vous suggère ici 5 trucs pour vous aider à manger plus de…
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5 bonnes raisons d’intégrer plus de légumes racines à votre menu
Carotte, rutabaga, panais, betterave, radis, céleri-rave, chou-rave… ces légumes qui poussent dans le sol font partie de nos traditions alimentaires…
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10 vedettes du Québec!
La belle saison est commencée! Nous avons maintenant la chance de déguster une grande variété de fruits et légumes locaux,…
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5 conseils pour profiter du temps des fêtes sans culpabilité avec l'alimentation consciente
1. Évitez de vous priver en vue d’un repas plus copieux. La routine de repas peut facilement varier durant le…
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