Idées pour utiliser les légumes

Comment jazzer votre raclette grâce aux fruits et légumes

27 novembre 2020

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Ce billet de blogue a été rédigé en collaboration avec Audrée Racine-Lacroix, stagiaire en nutrition   Le temps froid indique…

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Fou du kale!

10 juillet 2020

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Article rédigé en collaboration avec Rébecka Ladouceur, stagiaire en nutrition. Depuis maintenant quelques années, le chou vert frisé, communément appelé…

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Notre top 10 des fruits et légumes québécois pour célébrer la Fête nationale!

22 juin 2020

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Article rédigé en collaboration avec Zoé Houde et Rébecka Ladouceur, stagiaires en nutrition. La belle saison est commencée! Nous avons…

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À la découverte des champignons !

22 octobre 2019

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À la découverte des différents types de champignons!

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Osez la bette à carde!

22 octobre 2019

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Découvrez ce légumes méconnu au Québec!

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Brocoli, zéro gaspi!

16 octobre 2019

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En collaboration avec Andreea Neghina, stagiaire en nutrition Le brocoli fait partie de la famille des crucifères. Les crucifères en…

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Achats locaux en période estivale

12 septembre 2019

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Quand le beau temps arrive au Québec, profitez-en pour encourager les producteurs québécois!

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Manger plus de fruits et légumes, une portion à la fois, un repas à la fois!

12 septembre 2019

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Vous cherchez des idées pour ajouter plus de fruits et légumes à votre alimentation quotidienne? Bingo! Vous êtes à la bonne place avec ce billet.

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Savoureux menu revisité pour le Super Bowl!

12 septembre 2019

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Revisitez les recettes traditionnelles du Superbowl en y intégrant des légumes

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Mon premier « one-pot pasta » !

12 septembre 2019

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La découverte de cette nouvelle tendance qui réduit le temps passé à faire la vaisselle!

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