Idées pour utiliser les légumes

10 vedettes du Québec!

19 juin 2022

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La belle saison est commencée! Nous avons maintenant la chance de déguster une grande variété de fruits et légumes locaux,…

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Les conserves de légumes: des essentiels du garde-manger!

23 février 2022

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Avec quelques conserves de légumes sous la main, vous ne serez jamais mal pris! En deux temps trois mouvements, vous…

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Comment jazzer votre raclette grâce aux fruits et légumes

27 novembre 2020

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Le temps froid indique le retour des recettes chaudes... et quoi de mieux pour se rassembler en famille qu’une bonne…

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Fou du kale!

10 juillet 2020

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Article rédigé en collaboration avec Rébecka Ladouceur, stagiaire en nutrition. Depuis maintenant quelques années, le chou vert frisé, communément appelé…

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À la découverte des champignons !

22 octobre 2019

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À la découverte des différents types de champignons!

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Brocoli, zéro gaspi!

16 octobre 2019

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En collaboration avec Andreea Neghina, stagiaire en nutrition Le brocoli fait partie de la famille des crucifères. Les crucifères en…

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Achats locaux en période estivale

12 septembre 2019

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Quand le beau temps arrive au Québec, profitez-en pour encourager les producteurs québécois!

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Manger plus de fruits et légumes, une portion à la fois, un repas à la fois!

12 septembre 2019

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Vous cherchez des idées pour ajouter plus de fruits et légumes à votre alimentation quotidienne? Bingo! Vous êtes à la bonne place avec ce billet.

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Savoureux menu revisité pour le Super Bowl!

12 septembre 2019

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Revisitez les recettes traditionnelles du Superbowl en y intégrant des légumes

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Mon premier « one-pot pasta » !

12 septembre 2019

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La découverte de cette nouvelle tendance qui réduit le temps passé à faire la vaisselle!

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