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Les fruits et légumes sont à la base d’une saine alimentation, c’est bien connu. Mais nos experts sont là pour vous inspirer, pour vous aider concrètement à les intégrer dans votre alimentation. Ils vous proposent aussi plusieurs articles sur la saine alimentation en général.

Article rédigé en collaboration avec Audrée Racine-Lacroix, stagiaire en nutrition. La mandarine tombe à point dans la thématique de l’Halloween avec sa…

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Que sont les fruits et légumes prêts-à-cuisiner? Il s’agit de fruits et légumes qui sont prêts à être mangés ou…

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C’est la rentrée et vous cherchez des idées de collations ou de desserts santé?  Vous souhaitez limiter les sucres ajoutés…

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Chaque année, en juin, on attend impatiemment l’arrivée des succulentes fraises du Québec! Sucrées, juteuses et débordantes de saveurs, on…

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Pourquoi acheter les framboises du Québec? Tout d’abord, pour leur goût! Elles sont sucrées, savoureuses, juteuses et polyvalentes en cuisine.…

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Article rédigé en collaboration avec Zoé Houde, stagiaire en nutrition. Avant de commencer, assurez-vous de bien laver l’extérieur du melon…

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Article rédigé en collaboration avec Zoé Houde, stagiaire en nutrition. Vous préparez votre prochaine escapade en camping? On vous suggère…

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Article rédigé en collaboration avec Rébecka Ladouceur, stagiaire en nutrition. Depuis maintenant quelques années, le chou vert frisé, communément appelé…

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Débordant de vitamine C, on adore ce fruit juteux pour sa saveur douce et sucrée avec une note légèrement acidulée!…

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