Blogue
Les fruits et légumes sont à la base d’une saine alimentation, c’est bien connu. Mais nos experts sont là pour vous inspirer, pour vous aider concrètement à les intégrer dans votre alimentation. Ils vous proposent aussi plusieurs articles sur la saine alimentation en général.
Faire le plein de fibres avec les fruits et légumes!
Les fibres alimentaires ne peuvent être digérées par les humains. Par contre, elles sont essentielles pour nourrir les nombreuses bactéries…
Lire la suite
Faire de la fraise de serre, la vedette de la Saint-Valentin
Saviez-vous qu’il est possible de déguster de savoureuses fraises colorées et sucrées même au mois de février? Le secret? La…
Lire la suite
Maîtriser l’art des soupes, sautés et repas sur plaque pour incorporer plus de fruits et légumes…
Apprendre à cuisiner avec les fruits et légumes n’est pas sorcier! Avec un peu de pratique, des ingrédients de base,…
Lire la suite
Les fruits et légumes prêts-à-cuisiner : des alliés de la cuisine universitaire
L’université est une période bien chargée et transformatrice! On apprend à jongler avec plusieurs priorités à la fois (allô les…
Lire la suite
5 astuces pour manger plus de fruits et légumes sans se compliquer la vie
1. Faire le plein de fruits et légumes surgelés et en conserve Non seulement les fruits et légumes surgelés et…
Lire la suite
4 recettes festives à cuisiner en famille
Vous avez envie de profiter du congé des fêtes pour cuisiner en famille? Nous vous proposons ici 4 desserts qui…
Lire la suite
5 astuces pour apprêter les fruits et légumes prêts-à-cuisiner comme un chef
Cet article de blogue est rédigé en collaboration avec Audrée Racine-Lacroix, stagiaire en nutrition Les fruits et légumes prêts-à-cuisiner sont…
Lire la suite
5 idées pour ajouter du réconfort à son assiette avec les produits naturSource
En ce mois de novembre tout gris, pourquoi ne pas mettre un peu de douceur dans notre quotidien en se…
Lire la suite
